PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es hacer ejercicios de respiración. La respiración profunda y consciente puede ayudarte a relajarte y achicar el estrés en momentos de tensión.La estimulación cerebral evita el menoscabo de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el ofensa cognitivo d